肩关节炎可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射、关节保护训练、关节功能锻炼等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。适用于轻至中度肩关节炎引起的轻微疼痛和肿胀。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张导致的肩关节不适。例如氯唑沙宗、替扎尼定等。对于存在肌肉紧张但无明显关节损伤者有较好的效果。
3.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射可迅速减轻局部组织的炎症反应和水肿，如曲安奈德、等。适合急性发作期或特定部位严重炎症时使用。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在强化周围肌群以分担压力，并提高关节稳定性，如肩周肌平衡练习。针对存在关节不稳定或易受伤患者，以预防进一步损伤。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼有助于恢复受损关节的功能，包括主动运动和被动运动，如钟摆运动和外旋练习。针对各阶段的肩关节炎患者，以改善关节活动范围和功能。
在治疗肩关节炎的过程中，应避免长时间保持同一姿势，以免加重关节负担。适当的物理疗法如针灸、推拿也可辅助缓解症状，需在专业人员指导下进行。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。适用于轻至中度肩关节炎引起的轻微疼痛和肿胀。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张导致的肩关节不适。例如氯唑沙宗、替扎尼定等。对于存在肌肉紧张但无明显关节损伤者有较好的效果。
3.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射可迅速减轻局部组织的炎症反应和水肿，如曲安奈德、等。适合急性发作期或特定部位严重炎症时使用。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在强化周围肌群以分担压力，并提高关节稳定性，如肩周肌平衡练习。针对存在关节不稳定或易受伤患者，以预防进一步损伤。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼有助于恢复受损关节的功能，包括主动运动和被动运动，如钟摆运动和外旋练习。针对各阶段的肩关节炎患者，以改善关节活动范围和功能。
在治疗肩关节炎的过程中，应避免长时间保持同一姿势，以免加重关节负担。适当的物理疗法如针灸、推拿也可辅助缓解症状，需在专业人员指导下进行。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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