半月板轻度损伤通常表现为关节疼痛、关节肿胀、关节积液、关节不稳定、关节活动受限等，建议及时就医以评估损伤程度并接受适当治疗。
1.关节疼痛
半月板轻度损伤时，由于炎症因子刺激周围组织，导致神经敏感性增加，引发疼痛。疼痛通常位于膝关节间隙处，可能伴有轻微至中度的持续性或间歇性不适。
2.关节肿胀
半月板轻度损伤会引起滑膜炎和软骨下出血，导致局部液体积聚，从而出现肿胀的现象。肿胀通常发生在膝关节内侧或外侧，可伴随皮肤温度升高和触感柔软。
3.关节积液
半月板轻度损伤会导致关节内的微循环受到破坏，使毛细血管通透性增高，促进液体渗出，形成关节积液。积液多集中在膝关节腔内，患者可能会感到关节饱满或异常松弛。
4.关节不稳定
半月板轻度损伤可能导致股骨髁与胫骨平台之间的正常接触面发生变化，造成关节稳定性下降。不稳定感可能在走路或改变方向时更加明显，但不会严重影响日常活动。
5.关节活动受限
半月板轻度损伤会影响关节软骨表面的光滑程度，导致关节摩擦力增大，进而影响关节活动范围。活动受限主要表现在屈伸膝关节时出现困难，尤其是在弯曲超过90°后更为明显。
针对半月板轻度损伤的症状，建议进行MRI或关节造影等影像学检查以评估损伤情况。治疗措施包括物理疗法如渐进性抗阻训练或功能性锻炼以及非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊的应用。在康复过程中，应避免剧烈运动，注意休息，以免加重损伤并延缓恢复进程。
1.关节疼痛
半月板轻度损伤时，由于炎症因子刺激周围组织，导致神经敏感性增加，引发疼痛。疼痛通常位于膝关节间隙处，可能伴有轻微至中度的持续性或间歇性不适。
2.关节肿胀
半月板轻度损伤会引起滑膜炎和软骨下出血，导致局部液体积聚，从而出现肿胀的现象。肿胀通常发生在膝关节内侧或外侧，可伴随皮肤温度升高和触感柔软。
3.关节积液
半月板轻度损伤会导致关节内的微循环受到破坏，使毛细血管通透性增高，促进液体渗出，形成关节积液。积液多集中在膝关节腔内，患者可能会感到关节饱满或异常松弛。
4.关节不稳定
半月板轻度损伤可能导致股骨髁与胫骨平台之间的正常接触面发生变化，造成关节稳定性下降。不稳定感可能在走路或改变方向时更加明显，但不会严重影响日常活动。
5.关节活动受限
半月板轻度损伤会影响关节软骨表面的光滑程度，导致关节摩擦力增大，进而影响关节活动范围。活动受限主要表现在屈伸膝关节时出现困难，尤其是在弯曲超过90°后更为明显。
针对半月板轻度损伤的症状，建议进行MRI或关节造影等影像学检查以评估损伤情况。治疗措施包括物理疗法如渐进性抗阻训练或功能性锻炼以及非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊的应用。在康复过程中，应避免剧烈运动，注意休息，以免加重损伤并延缓恢复进程。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
腰痛宁胶囊
金鸡胶囊
丹莪妇康煎膏
