膝盖关节炎的治疗方法包括非甾体抗炎药、关节腔注射、物理疗法、关节保护训练、关节镜手术等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用口服或外用形式给药。该药物可用于缓解膝关节炎引起的轻至中度疼痛及发炎。选择非甾体抗炎药时需考虑个体差异及可能存在的禁忌证。
2.关节腔注射
关节腔注射通常在门诊条件下由医生操作，将药物如皮质类固醇直接注入患处以减轻炎症和疼痛。此方法适合于改善膝关节局部的肿胀、疼痛等症状。须注意可能出现感染风险及长期使用可能导致组织损伤等问题。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波等手段，在专业人员指导下进行以促进血液循环和功能恢复。物理治疗可辅助缓解膝关节炎患者的肌肉僵硬和关节活动受限。在接受物理治疗时应确保动作正确并遵循医嘱以防加重损伤。
4.关节保护训练
关节保护训练涉及一系列增强肌力、稳定性及灵活性的锻炼计划，在专业人士指导下开展。这些措施有助于维持关节功能、延缓病情进展，并提高生活质量。开始前应评估身体状况并调整难度以适应个人水平。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，利用小切口置入微型摄像头和工具对受损区域进行观察和清理。对于存在严重软骨磨损或其他结构异常者而言，该措施可提供更彻底的治疗效果。术后需要严格遵守医嘱以促进愈合过程顺利进行。
患者平时要尽量避免剧烈运动，以免导致关节负担过重而加重不适症状。若出现持续性疼痛，建议及时就医接受进一步诊治。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用口服或外用形式给药。该药物可用于缓解膝关节炎引起的轻至中度疼痛及发炎。选择非甾体抗炎药时需考虑个体差异及可能存在的禁忌证。
2.关节腔注射
关节腔注射通常在门诊条件下由医生操作，将药物如皮质类固醇直接注入患处以减轻炎症和疼痛。此方法适合于改善膝关节局部的肿胀、疼痛等症状。须注意可能出现感染风险及长期使用可能导致组织损伤等问题。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波等手段，在专业人员指导下进行以促进血液循环和功能恢复。物理治疗可辅助缓解膝关节炎患者的肌肉僵硬和关节活动受限。在接受物理治疗时应确保动作正确并遵循医嘱以防加重损伤。
4.关节保护训练
关节保护训练涉及一系列增强肌力、稳定性及灵活性的锻炼计划，在专业人士指导下开展。这些措施有助于维持关节功能、延缓病情进展，并提高生活质量。开始前应评估身体状况并调整难度以适应个人水平。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，利用小切口置入微型摄像头和工具对受损区域进行观察和清理。对于存在严重软骨磨损或其他结构异常者而言，该措施可提供更彻底的治疗效果。术后需要严格遵守医嘱以促进愈合过程顺利进行。
患者平时要尽量避免剧烈运动，以免导致关节负担过重而加重不适症状。若出现持续性疼痛，建议及时就医接受进一步诊治。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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