39问医生

膝盖关节炎能慢跑吗

张波波 骨科 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三级甲等
咨询
膝盖关节炎患者不宜慢跑。
慢跑是一种度的有氧运动,对关节的冲击力较大,可能会加重关节炎的症状。对于膝盖关节炎患者,建议选择低冲击力的运动方式,如游泳、瑜伽等,以减少对关节的负担。在进行任何运动前,应咨询医生的建议,并逐渐增加运动强度,以避免对关节造成额外的压力。
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2024-10-08 浏览100
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