习惯性便秘_39问医生

习惯性便秘

薛有兴中医科医师

山东鲁南制药集团股份有限公司

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习惯性便秘与平常习惯有很大关系，治疗习惯性便秘最重要一点就是改习惯。固定排便的时间，坚持每日排便，慢慢就会养成习惯，最重要的一点就是不要玩手机，保持专注。多运动，如果运动不方便可以采用腹部按摩的方式（两手手心叠放，然后按在肚脐上，先按顺时针方向揉100次，然后再按逆时针方向揉100次）来促进肠胃蠕动；清谈饮食，多喝水，多吃粗碳水和纤维含量高的蔬菜。以上情况做到以后还不能改善，就要考虑通过药物来治疗了。紧急情况下，可以使用泻药，但不能长期使用。这种情况下就要考虑气虚导致的便秘，糟粕缺少推动下行的气也会形成便秘，就要采用“以补治秘”的方法来改善。可以使用纯中药制成的首荟通便胶囊来治疗，使用了八种中草药，包括何首乌、芦荟、决明子、枸杞、阿胶、人参、白术和枳实。按照“以补治秘”的理念，不仅可以补虚固本，减而不损整体。而且在治疗便秘方面，也发挥了中医药的优势，从根本上解决了便秘问题。便秘患者可以在医生的指导下使用。

2022-11-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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