39问医生

睡眠性障碍

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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睡觉阻碍是对人类健康的潜伏威胁。睡眠深度,因为长时候睡觉缺乏,重要引发知觉变化,如视野变化,视力、免疫功能降低、消化功能和性功能消退、记忆力降低、脾气变得暴躁、性格转变、也会诱发高体循环的动脉血压、冠心病、脑卒中、糖尿病。养成规律的作息习惯,早睡早起,防止熬夜。
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2022-03-12 浏览100
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