儿童咽炎的食疗可以考虑雪梨、银耳、蜂蜜、荸荠、百合等食物。需要强调的是，这些食物虽然对缓解症状有益，但并不能替代医生的治疗。
1.雪梨
雪梨具有润肺清燥、止咳化痰的功效，能够缓解因咽喉干燥引起的咳嗽症状。对于存在咽部不适症状的儿童而言，适当进食雪梨有助于改善局部黏膜状态。但需注意适量摄入，避免过量导致胃肠道负担加重。
2.银耳
银耳富含多种氨基酸、维生素及微量元素等营养成分，可增强机体免疫力，促进疾病恢复。此外，银耳中的膳食纤维还可以促进胃肠蠕动，改善消化吸收功能。但是不建议长期大量食用，以免引起腹泻等症状。
3.蜂蜜
蜂蜜具有一定的抗菌消炎作用，能减轻炎症反应，从而缓解咽炎的症状。此外，其还有助于促进伤口愈合，缩短病程时间。但对蜂蜜过敏者不宜食用。
4.荸荠
荸荠性寒凉，具有清热解毒的作用，可以辅助治疗急性咽炎。荸荠中含有的粗蛋白、淀粉等物质，有利于补充身体所需的能量。但脾胃虚寒者应减少食用，以免出现腹痛、腹泻等情况。
5.百合
百合归心经，具有养阴润肺、清心安神的功效，适用于治疗肺阴不足所致的咽干口渴、声音嘶哑等症状。此外，该药物还能够滋补肺脏，可用于缓解因肺气虚弱引起的呼吸困难。但外感风寒所致咳嗽者忌用。
日常生活中，家长应注意孩子的饮食调理，尽量选择清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜泥等，以促进疾病的康复。同时还要让孩子多喝水，保持喉咙湿润，有助于缓解咽炎症状。
1.雪梨
雪梨具有润肺清燥、止咳化痰的功效，能够缓解因咽喉干燥引起的咳嗽症状。对于存在咽部不适症状的儿童而言，适当进食雪梨有助于改善局部黏膜状态。但需注意适量摄入，避免过量导致胃肠道负担加重。
2.银耳
银耳富含多种氨基酸、维生素及微量元素等营养成分，可增强机体免疫力，促进疾病恢复。此外，银耳中的膳食纤维还可以促进胃肠蠕动，改善消化吸收功能。但是不建议长期大量食用，以免引起腹泻等症状。
3.蜂蜜
蜂蜜具有一定的抗菌消炎作用，能减轻炎症反应，从而缓解咽炎的症状。此外，其还有助于促进伤口愈合，缩短病程时间。但对蜂蜜过敏者不宜食用。
4.荸荠
荸荠性寒凉，具有清热解毒的作用，可以辅助治疗急性咽炎。荸荠中含有的粗蛋白、淀粉等物质，有利于补充身体所需的能量。但脾胃虚寒者应减少食用，以免出现腹痛、腹泻等情况。
5.百合
百合归心经，具有养阴润肺、清心安神的功效，适用于治疗肺阴不足所致的咽干口渴、声音嘶哑等症状。此外，该药物还能够滋补肺脏，可用于缓解因肺气虚弱引起的呼吸困难。但外感风寒所致咳嗽者忌用。
日常生活中，家长应注意孩子的饮食调理，尽量选择清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜泥等，以促进疾病的康复。同时还要让孩子多喝水，保持喉咙湿润，有助于缓解咽炎症状。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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