青少年抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降以及注意力难以集中，如果这些症状持续影响日常生活，建议寻求专业医疗帮助。
1.情绪低落
抑郁障碍中，神经递质失衡导致5-羟色胺和去甲肾上腺素减少，这两种神经递质与情绪调节有关。这些神经递质的减少会导致情感反应减弱或缺失。这类情绪可能弥漫在整个日常生活中，影响个人的思维、感受和行为模式。
2.兴趣减退或丧失
当个体经历持续的心理压力时，大脑会释放皮质醇等应激激素，这些激素会影响海马体的功能，进而降低个体对日常活动的兴趣。这种缺乏兴趣可能表现在曾经喜欢的事物上，如运动、阅读或社交活动。
3.疲劳迟钝
由于生物节律紊乱、睡眠障碍等问题可能导致睡眠质量不佳，长期如此就会出现白天疲乏无力的症状。此类症状通常伴随白天感到昏沉、无法清晰思考等情况发生。
4.自我价值感下降
抑郁症患者常会出现认知扭曲的现象，这使得他们对自己的能力和价值产生错误的认知，从而低估自己。这种情况可能会导致患者对自己持有负面的看法，觉得自己无能、无用或不值得被爱。
5.注意力难以集中
抑郁症患者的中枢神经系统可能存在功能异常，此时可能出现神经兴奋性降低的情况，进而表现为注意力难以集中的现象。患者可能发现自己很难将精力集中在任务上，常常感到分心或无法完成简单的任务。
针对青少年抑郁症的相关症状，建议进行心理评估、实验室检测以及MRI成像扫描等以确定诊断。治疗措施包括心理咨询、药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。家长应注意孩子的日常饮食，确保营养均衡，同时关注孩子的情绪变化，鼓励其参与有益身心健康的活动，如户外运动或艺术创作，以促进心理健康。
1.情绪低落
抑郁障碍中，神经递质失衡导致5-羟色胺和去甲肾上腺素减少，这两种神经递质与情绪调节有关。这些神经递质的减少会导致情感反应减弱或缺失。这类情绪可能弥漫在整个日常生活中，影响个人的思维、感受和行为模式。
2.兴趣减退或丧失
当个体经历持续的心理压力时，大脑会释放皮质醇等应激激素，这些激素会影响海马体的功能，进而降低个体对日常活动的兴趣。这种缺乏兴趣可能表现在曾经喜欢的事物上，如运动、阅读或社交活动。
3.疲劳迟钝
由于生物节律紊乱、睡眠障碍等问题可能导致睡眠质量不佳，长期如此就会出现白天疲乏无力的症状。此类症状通常伴随白天感到昏沉、无法清晰思考等情况发生。
4.自我价值感下降
抑郁症患者常会出现认知扭曲的现象，这使得他们对自己的能力和价值产生错误的认知，从而低估自己。这种情况可能会导致患者对自己持有负面的看法，觉得自己无能、无用或不值得被爱。
5.注意力难以集中
抑郁症患者的中枢神经系统可能存在功能异常，此时可能出现神经兴奋性降低的情况，进而表现为注意力难以集中的现象。患者可能发现自己很难将精力集中在任务上，常常感到分心或无法完成简单的任务。
针对青少年抑郁症的相关症状，建议进行心理评估、实验室检测以及MRI成像扫描等以确定诊断。治疗措施包括心理咨询、药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。家长应注意孩子的日常饮食，确保营养均衡，同时关注孩子的情绪变化，鼓励其参与有益身心健康的活动，如户外运动或艺术创作，以促进心理健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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