青少年抑郁症和焦虑的区别主要在于病因不同、症状不同、治疗方式不同、危害不同、预后不同等，需要及时去医院进行治疗。
1、病因不同
青少年抑郁症可能是由于家族遗传所造成的，但不排除是心理受到严重的创伤所引起的。焦虑可能是由于长期处于压力过大的环境中所造成的，但不排除是精神紧张所引起的。
2、症状不同
抑郁症会使患者出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等情况，甚至还会出现自残、自杀等行为。焦虑会使患者出现精神紧张、心慌、呼吸急促、坐立不安等情况，还会伴有失眠、多梦、食欲减退等现象。
3、治疗方式不同
抑郁症患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗，同时还可以配合心理治疗的方式进行改善。焦虑患者可以遵医嘱服用片、艾司唑仑片等药物进行治疗，也可以通过心理暗示疗法的方式进行改善。
4、危害不同
抑郁症会对患者的生活造成严重的影响，导致患者出现自杀倾向。焦虑会导致患者出现精神紧张、坐立不安、呼吸急促、四肢发抖等情况，还会伴有心慌、胸闷、尿频、尿急等现象。
5、预后不同
抑郁症患者积极配合医生进行治疗，一般可以控制病情，预后较好。但焦虑患者如果不积极配合医生进行治疗，可能会导致病情加重，严重时还可能会出现自伤、自杀等行为。
在日常生活中，青少年患者要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，可以多与家人朋友沟通，从而缓解内心的压力。
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