长期使用糖皮质激素的不良反应，主要包括骨质疏松、血糖升高以及血压升高等，可以通过改变剂量、调整饮食、药物治疗等方式进行预防。
1、骨质疏松
糖皮质激素是一种可以调节人体免疫系统的药物，具有抗炎、抗过敏的功效，也可以抑制免疫性炎症反应。但是长期使用糖皮质激素以后，可能会使体内的脂肪和蛋白质消耗过多，在一定程度上还有可能会引起骨质疏松的情况。此时可以多吃补钙的食物进行改善，比如大虾、牛奶等，也可以遵医嘱配合使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
2、血糖升高
糖皮质激素还可以起到降低体内血糖的作用，如果患者在平时遵医嘱使用糖皮质激素，可能会使体内的血糖数值有所升高。此时需要调整糖分的摄入，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、玉米粥等，也可以通过多喝温水的方式进行处理。
3、血压升高
如果患者在平时不遵医嘱使用糖皮质激素，可能会使体内的血压数值有所升高，甚至会出现高血压的情况。此时可以多吃清淡的食物进行改善，比如苦瓜、黄瓜等，也可以遵医嘱配合使用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等药物进行治疗。
除此之外，还可能会出现消化道出血、免疫抑制等不良反应。建议患者在医生的指导下合理使用药物，避免私自盲目使用，以免出现严重的不良反应，影响身体健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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