腰椎间盘突出痛可以采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、椎间孔扩大术、椎间盘射频消融术等治疗措施缓解疼痛。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。这类药物能有效减轻腰椎间盘突出引起的局部组织发红、肿胀及渗出等症状，从而缓解疼痛。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松可放松紧张的腰部肌肉，改善因肌肉紧张导致的疼痛。 腰椎间盘突出时，脊柱周围肌肉会处于紧张状态以维持身体稳定，使用肌肉松弛剂有助于减轻这种紧张，缓解疼痛。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，旨在缓解肌肉紧张和疼痛。 物理疗法通过促进血液循环、舒缓肌肉紧张来减轻腰椎间盘突出引起的疼痛。具体操作需由专业人员指导。
4.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是一种微创手术，在局部麻醉下进行，通过扩开受压神经根周围的骨窗，减小对神经根的压迫。 手术后，神经根受到的压力得到缓解，相应的临床症状，如腰椎间盘突出引起的疼痛也会随之减轻。
5.椎间盘射频消融术
椎间盘射频消融术是在影像引导下将射频能量导入受损椎间盘内部，使突出部分凝固并收缩。 射频能量作用于突出的椎间盘组织后，会导致其变性、坏死，从而缩小体积并减少对周围结构的压迫，缓解腰椎间盘突出所引发的疼痛。
患者应避免剧烈运动，以免加重腰椎间盘突出的症状。建议采取适当的低强度活动，如游泳，以增强背部肌肉力量，但应在专业人士指导下进行。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。这类药物能有效减轻腰椎间盘突出引起的局部组织发红、肿胀及渗出等症状，从而缓解疼痛。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松可放松紧张的腰部肌肉，改善因肌肉紧张导致的疼痛。 腰椎间盘突出时，脊柱周围肌肉会处于紧张状态以维持身体稳定，使用肌肉松弛剂有助于减轻这种紧张，缓解疼痛。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，旨在缓解肌肉紧张和疼痛。 物理疗法通过促进血液循环、舒缓肌肉紧张来减轻腰椎间盘突出引起的疼痛。具体操作需由专业人员指导。
4.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是一种微创手术，在局部麻醉下进行，通过扩开受压神经根周围的骨窗，减小对神经根的压迫。 手术后，神经根受到的压力得到缓解，相应的临床症状，如腰椎间盘突出引起的疼痛也会随之减轻。
5.椎间盘射频消融术
椎间盘射频消融术是在影像引导下将射频能量导入受损椎间盘内部，使突出部分凝固并收缩。 射频能量作用于突出的椎间盘组织后，会导致其变性、坏死，从而缩小体积并减少对周围结构的压迫，缓解腰椎间盘突出所引发的疼痛。
患者应避免剧烈运动，以免加重腰椎间盘突出的症状。建议采取适当的低强度活动，如游泳，以增强背部肌肉力量，但应在专业人士指导下进行。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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