手臂肘关节内侧疼痛可以考虑冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护剂、针灸等治疗方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病理情况。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少局部充血水肿，从而减轻肿胀和疼痛。在急性期使用，如运动后引起的软组织损伤、急性扭伤等。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。可通过口服或外用减轻手臂肘关节内侧的不适感。对于轻至中度的急性或慢性肘部疼痛有效，如网球肘、肱骨外上髁炎等。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能降低肌肉紧张度，缓解因紧张而加剧的肘关节内侧的不适感。适用于因肌肉紧张导致的肘关节内侧疼痛，如肌腱炎、滑囊炎等。
4.关节保护剂
关节保护剂能够减缓关节磨损，改善关节功能，对肘关节内侧的不适有一定的缓解作用。当患者存在退行性病变时，可遵医嘱服用上述药物以达到较好的效果。
5.针灸
针灸是中医传统疗法之一，通过刺激穴位调节气血流通，缓解肘关节内侧的不适症状。针对急性和慢性的肘部疾病都有一定的疗效，如肱骨内上髁炎、肘关节结核等。
在处理肘关节内侧疼痛时，应避免剧烈活动，以免加重损伤。建议定期进行功能性锻炼，如屈伸肘关节，以促进血液循环，但需注意不可过度用力，以免影响患处恢复。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少局部充血水肿，从而减轻肿胀和疼痛。在急性期使用，如运动后引起的软组织损伤、急性扭伤等。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。可通过口服或外用减轻手臂肘关节内侧的不适感。对于轻至中度的急性或慢性肘部疼痛有效，如网球肘、肱骨外上髁炎等。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能降低肌肉紧张度，缓解因紧张而加剧的肘关节内侧的不适感。适用于因肌肉紧张导致的肘关节内侧疼痛，如肌腱炎、滑囊炎等。
4.关节保护剂
关节保护剂能够减缓关节磨损，改善关节功能，对肘关节内侧的不适有一定的缓解作用。当患者存在退行性病变时，可遵医嘱服用上述药物以达到较好的效果。
5.针灸
针灸是中医传统疗法之一，通过刺激穴位调节气血流通，缓解肘关节内侧的不适症状。针对急性和慢性的肘部疾病都有一定的疗效，如肱骨内上髁炎、肘关节结核等。
在处理肘关节内侧疼痛时，应避免剧烈活动，以免加重损伤。建议定期进行功能性锻炼，如屈伸肘关节，以促进血液循环，但需注意不可过度用力，以免影响患处恢复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
吲哚美辛巴布膏
氟比洛芬凝胶贴膏
吲哚美辛贴片
