肩膀脱臼了复位后，一般需要2周左右的时间才可以适当活动。
肩膀脱臼一般是指肩关节脱位，通常是由于外伤等因素，导致肩关节发生脱位，患者会出现疼痛、活动受限、关节畸形等症状。对于肩关节脱位的患者，一般需要及时到医院通过手法复位、石膏固定等方式进行治疗。复位后，患者一般需要2周左右的时间，才可以适当活动。
患者在进行复位后，可以在医生指导下使用石膏固定，限制肩关节的活动，避免引起习惯性脱位。同时，患者也可以在医生指导下使用活血化瘀的药物，如活血止痛胶囊、复方三七片等，促进肩关节周围血液循环，有利于肩关节脱位的恢复。
在日常生活中，患者要注意肩关节保暖，避免受凉，以免引起肩关节疼痛、活动受限等症状。如果出现肩关节疼痛、活动受限等症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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