肱骨骨折后关节僵硬怎么办

肱骨骨折后关节僵硬可以考虑关节功能锻炼、关节松动术、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、关节腔注射等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以评估是否需要手术干预。
1.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括被动运动、主动运动和抗阻训练，每日3-4次，每次持续15-20分钟。此措施旨在通过渐进性的活动来恢复关节灵活性及周围肌群的力量，从而缓解因长期不活动导致的关节僵硬。
2.关节松动术
关节松动术由物理治疗师执行一系列手法操作，在无痛范围内快速移动受损关节。此方法有助于促进血液循环、减少粘连并提高关节活动度；对于存在创伤性事件后出现的关节僵硬具有积极作用。
3.肌肉放松剂
肌肉放松剂如盐酸乙哌立松片通常口服使用，剂量依医嘱而定。这类药物能够有效抑制肌肉紧张状态下的代谢过程，从而起到松弛效果；对缓解因肱骨骨折引发的肩背及上肢部软组织紧张具有一定作用。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可按医嘱服用一定周期。此类药物能减轻炎症反应和疼痛感觉，进而改善患者不适症状；适合于缓解肱骨骨折术后引起的局部轻微肿胀、疼痛等症状。
5.关节腔注射
关节腔注射需在无菌条件下由专业医师操作，通常采用局麻方式，在门诊完成。将药物如玻璃酸钠注射液直接注入患处关节腔内，旨在减轻炎症、缓解疼痛并提高关节功能；适用于治疗肱骨骨折后遗症引起的相关临床表现。
在康复过程中，应避免剧烈运动以防止再次受伤，同时遵循医嘱定期复查，监测肱骨愈合情况以及关节功能恢复进度。