肩上冈上肌腱损伤可以考虑物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、针灸治疗、康复训练等方法进行治疗。
1.物理疗法
物理疗法通过热敷、冷敷、超声波等手段促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。适用于轻度至中度的肩上冈上肌腱损伤。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。适合急性期时使用以控制疼痛和肿胀。
3.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射可迅速减少组织水肿和炎症反应，从而缓解剧烈的疼痛和活动受限。对于严重且快速恢复运动需求的患者是一种有效的应急措施。
4.针灸治疗
针灸治疗是利用特定穴位刺激来调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。对于存在气血不畅导致的不适症状有一定的改善效果。
5.康复训练
康复训练旨在通过针对性的动作练习增强冈上肌的力量和柔韧性。针对冈上肌腱损伤后的功能恢复至关重要。
在治疗肩上冈上肌腱损伤期间，应避免进行可能加剧损伤的度活动，如举重。同时注意休息，以免过度劳累导致病情加重。
1.物理疗法
物理疗法通过热敷、冷敷、超声波等手段促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。适用于轻度至中度的肩上冈上肌腱损伤。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。适合急性期时使用以控制疼痛和肿胀。
3.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射可迅速减少组织水肿和炎症反应，从而缓解剧烈的疼痛和活动受限。对于严重且快速恢复运动需求的患者是一种有效的应急措施。
4.针灸治疗
针灸治疗是利用特定穴位刺激来调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。对于存在气血不畅导致的不适症状有一定的改善效果。
5.康复训练
康复训练旨在通过针对性的动作练习增强冈上肌的力量和柔韧性。针对冈上肌腱损伤后的功能恢复至关重要。
在治疗肩上冈上肌腱损伤期间，应避免进行可能加剧损伤的度活动，如举重。同时注意休息，以免过度劳累导致病情加重。
首都医科大学附属北京儿童医院
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