髌骨手术大腿肌肉怎么练回来_39问医生

髌骨手术大腿肌肉怎么练回来

牛啸博骨科副主任医师

内蒙古自治区人民医院三级甲等

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髌骨骨折后，可以通过以下方法锻炼大腿肌肉：首先，在受伤支撑、石膏外固定或切开复位内固定后，可以主动伸直膝关节，同时弯曲踝跖骨，然后将踝关节向后伸展。重复练习10~20次，可分组进行。第二，戴上下肢保护装置，尽快起床，保持膝盖伸直，固定行走。通过负重锻炼大腿肌肉，使大腿肌肉力量尽快恢复到伤前水平。

2022-07-25 浏览100次

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