肩膀手臂酸痛可以考虑热敷疗法、针灸疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对患处进行局部加温，每次15-30分钟。提高血液循环速度，促进炎症因子代谢，从而减轻疼痛症状。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30-60分钟。通过调节神经系统功能来缓解肌肉紧张和关节僵硬；可持久地改善肩周炎患者的预后情况。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物以减少组织发炎反应。这类药品具有消炎止痛效果，能有效控制因软组织损伤引起的轻微至中度肩颈及上肢不适感。
4.肌肉松弛剂
患者可在医生指导下服用盐酸替扎尼定片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂类药物进行调理。上述药物能够抑制过度活跃的脊髓运动反射弧，使痉挛状态下的骨骼肌得到放松，进而缓解不适症状。
5.神经阻滞
由专业医师在无菌条件下将局麻药注入周围神经干附近，通常为门诊手术。此方法旨在长时间阻断神经传导，从而达到长期缓解疼痛的目的。
除以上提及的方法外，还可以尝试物理疗法，如低强度脉冲磁场治疗。建议患者避免剧烈活动，以免加重疼痛，同时注意休息，保证充足睡眠，有助于身体恢复。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对患处进行局部加温，每次15-30分钟。提高血液循环速度，促进炎症因子代谢，从而减轻疼痛症状。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30-60分钟。通过调节神经系统功能来缓解肌肉紧张和关节僵硬；可持久地改善肩周炎患者的预后情况。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物以减少组织发炎反应。这类药品具有消炎止痛效果，能有效控制因软组织损伤引起的轻微至中度肩颈及上肢不适感。
4.肌肉松弛剂
患者可在医生指导下服用盐酸替扎尼定片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂类药物进行调理。上述药物能够抑制过度活跃的脊髓运动反射弧，使痉挛状态下的骨骼肌得到放松，进而缓解不适症状。
5.神经阻滞
由专业医师在无菌条件下将局麻药注入周围神经干附近，通常为门诊手术。此方法旨在长时间阻断神经传导，从而达到长期缓解疼痛的目的。
除以上提及的方法外，还可以尝试物理疗法，如低强度脉冲磁场治疗。建议患者避免剧烈活动，以免加重疼痛，同时注意休息，保证充足睡眠，有助于身体恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
草酸艾司西酞普兰片
吲哚美辛巴布膏
盐酸乙哌立松片
