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压缩性腰椎骨折后遗症可以通过功能锻炼、物理疗法、矫形器佩戴、药物治疗等方法来缓解症状。
1.功能锻炼
功能锻炼包括肌肉强化训练、平衡练习等,旨在恢复脊柱稳定性。适用于促进康复,减少长期卧床引起的并发症。
2.物理疗法
物理疗法主要包括电刺激、超声波治疗等手段以促进血液循环及软组织修复。此方法适合在医院由专业人员操作,在家中可配合使用家用医疗器械如TENS机。
3.矫形器佩戴
矫形器通过提供稳定性和支撑力来帮助纠正姿势异常,并可能有助于减轻疼痛。对于存在脊柱侧弯或其他骨骼畸形者而言是一种非手术选择。
4.药物治疗
药物治疗通常采用止痛药如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等缓解疼痛;有时也需服用钙剂及维生素D以支持骨健康。短期使用可以改善症状,但不宜长期依赖。
患者应定期复查,监测病情变化。日常生活中注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间处于同一姿势,以预防脊柱疾病的发生。