腰椎骨折后遗症腰疼可以通过功能锻炼、物理疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。
1.功能锻炼
功能锻炼包括渐进性的核心稳定性训练和灵活性练习，以增强腰部肌肉力量。适用于轻度至中度腰痛患者，旨在改善症状并预防进一步损伤。
2.物理疗法
物理疗法如热敷、冷敷、电刺激等可以缓解局部肌肉紧张和疼痛。适合急性期或术后恢复期间使用，可作为辅助手段配合其他治疗。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和止痛。对于轻至中度腰痛且不耐受阿片类药物者有效。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能减少肌肉张力，缓解因紧张引起的腰背痛。适用于短期缓解肌肉紧张所致的腰痛。
5.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药物直接注入受损区域周围神经附近，暂时性地阻断神经传导，达到止痛效果。主要针对由坐骨神经压迫引起的剧烈腰腿痛。需在专业医生指导下进行。
腰椎骨折后遗症导致的腰痛可能影响日常活动，建议定期复查，监测病情变化。适当的康复运动如燕飞动作有助于维持脊柱稳定性和功能恢复，但应避免剧烈运动以防加重不适。
1.功能锻炼
功能锻炼包括渐进性的核心稳定性训练和灵活性练习，以增强腰部肌肉力量。适用于轻度至中度腰痛患者，旨在改善症状并预防进一步损伤。
2.物理疗法
物理疗法如热敷、冷敷、电刺激等可以缓解局部肌肉紧张和疼痛。适合急性期或术后恢复期间使用，可作为辅助手段配合其他治疗。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和止痛。对于轻至中度腰痛且不耐受阿片类药物者有效。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能减少肌肉张力，缓解因紧张引起的腰背痛。适用于短期缓解肌肉紧张所致的腰痛。
5.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药物直接注入受损区域周围神经附近，暂时性地阻断神经传导，达到止痛效果。主要针对由坐骨神经压迫引起的剧烈腰腿痛。需在专业医生指导下进行。
腰椎骨折后遗症导致的腰痛可能影响日常活动，建议定期复查，监测病情变化。适当的康复运动如燕飞动作有助于维持脊柱稳定性和功能恢复，但应避免剧烈运动以防加重不适。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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