椎间盘膨出保守治疗方法包括牵引疗法、功能性锻炼、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药物等。
1.牵引疗法
通过使用外加重量来拉伸脊柱，减轻压迫神经根的症状。对于轻度的椎间盘膨出患者有较好的效果。
2.功能性锻炼
包括核心稳定性训练、柔韧性练习等，旨在强化背部及腹部肌群以支持脊柱结构。适合所有阶段的患者以改善姿势和减少复发风险。
3.非甾体抗炎药
如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等可以抑制前列腺素合成，缓解疼痛和发炎反应。短期服用可用于急性期缓解症状。
4.肌肉松弛剂
如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等能增加肌肉血流供应，并降低肌肉紧张度。可辅助放松背部及颈部肌肉，在某些情况下有助于缓解不适感。
5.神经营养药物
如维生素B复合制剂、甲钴胺分散片等能够促进神经功能恢复和再生。适用于存在长期神经受压导致麻木等症状时，以改善感觉异常。
在选择保守治疗方法时，应考虑个体差异及病情严重程度。若保守治疗无效或病情进展迅速，则需及时手术干预，以免加重病情。
1.牵引疗法
通过使用外加重量来拉伸脊柱，减轻压迫神经根的症状。对于轻度的椎间盘膨出患者有较好的效果。
2.功能性锻炼
包括核心稳定性训练、柔韧性练习等，旨在强化背部及腹部肌群以支持脊柱结构。适合所有阶段的患者以改善姿势和减少复发风险。
3.非甾体抗炎药
如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等可以抑制前列腺素合成，缓解疼痛和发炎反应。短期服用可用于急性期缓解症状。
4.肌肉松弛剂
如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等能增加肌肉血流供应，并降低肌肉紧张度。可辅助放松背部及颈部肌肉，在某些情况下有助于缓解不适感。
5.神经营养药物
如维生素B复合制剂、甲钴胺分散片等能够促进神经功能恢复和再生。适用于存在长期神经受压导致麻木等症状时，以改善感觉异常。
在选择保守治疗方法时，应考虑个体差异及病情严重程度。若保守治疗无效或病情进展迅速，则需及时手术干预，以免加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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