手指筋断了不能弯曲怎么锻炼

手指筋断了不能弯曲可以考虑固定疗法、功能锻炼、物理疗法等方法来治疗。
1.固定疗法
固定疗法通过使用石膏、支具等将受伤部位稳定于伸直位，限制异常活动，促进损伤恢复。此方法适用于急性期后，以减少组织张力和疼痛为目标的情况。
2.功能锻炼
功能锻炼包括被动屈曲及主动辅助训练，在医师指导下进行，旨在逐步恢复关节活动范围。此措施适合在固定疗法结束后开始，旨在防止肌肉萎缩和关节僵硬。
3.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷以及超声波治疗等手段，可以缓解局部肿胀和疼痛。上述措施可单独使用或联合应用，根据患者反应调整频率和强度。
除上述提及的方法外，患者还可采取按摩的方式促进血液循环。但需注意由专业人士操作，并且应在医生评估后进行，以免对患处造成二次伤害。