39问医生

女生圆肩驼背怎么矫正

李常月普外科主任医师

七台河市人民医院三级甲等

如果是圆肩驼背的话，开肩和开背混合矫正这种方法是比较适合，原肩驼背的特点主要是背脊梁中间已经弯曲驼背了，而头还可以往前面伸，这个时候肩膀就和驼背已经区分开的位置，所以你需要在开间的同时，必须要将开背同时使用起来，这样矫正的效果会比较好一点。保持矫正锻炼，不要半途而废，饮食清淡，营养均衡，加强锻炼，要经常性的锻炼。保持矫正锻炼，不要半途而废，饮食清淡，营养均衡，加强锻炼，要经常性的锻炼。

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2022-03-15 浏览100次

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