腓骨短肌疼痛可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式恢复。
1、一般治疗
如果腓骨短肌疼痛是由于长期剧烈运动导致的，患者可以通过适当休息，并且合理调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，在一定程度上能够有效得到改善。
2、物理治疗
患者也可以通过按摩、热敷等方式能够促进局部血液循环，能够有效缓解疼痛。
3、药物治疗
如果是肌肉拉伤引起的，患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
除此之外，还要保持积极乐观心态，避免精神压力过大，以免加重病情。若症状持续加重，建议患者及时就医。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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