肩关节周围炎的治疗可以考虑物理疗法、功能锻炼、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下清理术等措施。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以减轻疼痛和促进血液循环。适用于急性期缓解肌肉紧张和疼痛。
2.功能锻炼
功能锻炼涉及一系列渐进性活动范围练习，旨在恢复肩关节活动度。适合慢性期患者，旨在提高灵活性和预防僵硬。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。用于轻至中度肩周炎引起的疼痛和肿胀。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射可迅速减轻局部组织的炎症反应和水肿状态。对于严重的肩周炎伴有剧烈疼痛者，在其他保守治疗无效时使用。
5.关节镜下清理术
关节镜下清理术是一种微创手术，通过小切口置入微型摄像装置和器械对受损区域进行观察和处理。针对反复发作且常规治疗效果不佳的顽固性肩周炎。
在治疗肩关节周围炎的过程中，应避免过度使用受影响的肩部，以免加重肌肉萎缩。同时注意营养均衡，适当补充富含维生素D和钙的食物，如牛奶、鸡蛋黄等，有利于骨骼健康。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以减轻疼痛和促进血液循环。适用于急性期缓解肌肉紧张和疼痛。
2.功能锻炼
功能锻炼涉及一系列渐进性活动范围练习，旨在恢复肩关节活动度。适合慢性期患者，旨在提高灵活性和预防僵硬。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。用于轻至中度肩周炎引起的疼痛和肿胀。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射可迅速减轻局部组织的炎症反应和水肿状态。对于严重的肩周炎伴有剧烈疼痛者，在其他保守治疗无效时使用。
5.关节镜下清理术
关节镜下清理术是一种微创手术，通过小切口置入微型摄像装置和器械对受损区域进行观察和处理。针对反复发作且常规治疗效果不佳的顽固性肩周炎。
在治疗肩关节周围炎的过程中，应避免过度使用受影响的肩部，以免加重肌肉萎缩。同时注意营养均衡，适当补充富含维生素D和钙的食物，如牛奶、鸡蛋黄等，有利于骨骼健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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