肩部疼痛手麻多考虑是不良睡姿、受凉等原因引起的，也可能是外伤、颈椎病、肩周炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良睡姿
若是长期朝一侧睡眠，可能会压迫一侧手臂，影响局部血液循环，从而出现局部发麻、疼痛等现象。建议患者保持良好的睡姿，避免长期保持同样的睡姿。患者也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
若是夜间睡眠时不注意自身保暖情况，可能会使肩颈部位受到寒冷刺激，导致局部血液循环流动不畅，会出现局部发凉、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加被褥，也可以通过热敷的方式进行缓解。
3、外伤
如果患者肩颈部位受到外力打击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象，随着病情发展，会出现手臂发麻、活动受限等情况。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善，也可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解。
4、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位长期受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、肩周炎
长期过度活动、姿势不良等，容易导致肩周部位发生炎症，大部分患者会出现肩关节周围疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物进行改善，也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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