网球肘劳损疼痛可以通过休息、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、针灸等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.休息
患者应减少或停止引起疼痛的活动，如打网球，让患处充分休息。休息有助于缓解肌肉紧张和炎症，是基础护理措施之一。
2.物理疗法
通过热敷、冷敷、按摩等方式促进局部血液循环，放松紧张的肌肉，从而减轻疼痛。物理治疗能够改善局部血液循环，加速代谢产物的清除，进而起到止痛的作用。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物来缓解疼痛和肿胀。这类药物具有消炎镇痛的效果，能有效抑制前列腺素的合成，从而达到止痛的目的。
4.糖皮质激素注射
将药物如可的松直接注入受影响区域，在专业医生指导下进行。此方法快速且有效地减少组织发炎并缓解剧烈的持续性疼痛。适用于严重且急性发作的网球肘。
5.针灸
选择特定穴位进行电针刺激，通常由有资质的中医师操作。针灸通过调节气血流通来缓解软组织损伤引起的不适。对于某些类型的网球肘可能有益。
除上述措施外，患者还可尝试腕关节保护装置，如护腕，以提供支持和稳定。建议采取综合治疗方法，如适当的运动训练和物理疗法，以帮助恢复受损的肌腱组织。
1.休息
患者应减少或停止引起疼痛的活动，如打网球，让患处充分休息。休息有助于缓解肌肉紧张和炎症，是基础护理措施之一。
2.物理疗法
通过热敷、冷敷、按摩等方式促进局部血液循环，放松紧张的肌肉，从而减轻疼痛。物理治疗能够改善局部血液循环，加速代谢产物的清除，进而起到止痛的作用。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物来缓解疼痛和肿胀。这类药物具有消炎镇痛的效果，能有效抑制前列腺素的合成，从而达到止痛的目的。
4.糖皮质激素注射
将药物如可的松直接注入受影响区域，在专业医生指导下进行。此方法快速且有效地减少组织发炎并缓解剧烈的持续性疼痛。适用于严重且急性发作的网球肘。
5.针灸
选择特定穴位进行电针刺激，通常由有资质的中医师操作。针灸通过调节气血流通来缓解软组织损伤引起的不适。对于某些类型的网球肘可能有益。
除上述措施外，患者还可尝试腕关节保护装置，如护腕，以提供支持和稳定。建议采取综合治疗方法，如适当的运动训练和物理疗法，以帮助恢复受损的肌腱组织。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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