网球肘疼痛可以采取非甾体抗炎药、弹性绷带包扎、功能性锻炼、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
通过口服或外用含有非甾体抗炎成分的药物来减轻炎症反应和缓解疼痛。这类药物能够抑制前列腺素合成，减少组织损伤引起的肿胀和疼痛；适合于缓解网球肘所导致的局部肌肉、肌腱及韧带等软组织的无菌性炎症反应。
2.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对患处进行适度压迫和固定，一般每次约30分钟。弹性绷带可提供均匀稳定的支撑力，有助于稳定受损区域并促进其修复过程；适用于轻度至中度的网球肘患者。
3.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列旨在恢复关节活动范围、增强肌肉力量和耐力以及改善运动控制的练习。这些训练可以帮助提高肘部稳定性、降低再次受伤风险，并促进康复进程；对于大多数类型的网球肘都有益处。
4.针灸治疗
由专业中医师操作，在特定穴位上进行针刺或电针刺激。针灸通过调节气血流通、舒缓紧张筋膜和减轻神经压迫来缓解肘部不适；对于因长期劳损积累所致者效果更为显著。
在治疗过程中，应避免剧烈扭转手腕或提拉重物，以免加重损伤。建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
1.非甾体抗炎药
通过口服或外用含有非甾体抗炎成分的药物来减轻炎症反应和缓解疼痛。这类药物能够抑制前列腺素合成，减少组织损伤引起的肿胀和疼痛；适合于缓解网球肘所导致的局部肌肉、肌腱及韧带等软组织的无菌性炎症反应。
2.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对患处进行适度压迫和固定，一般每次约30分钟。弹性绷带可提供均匀稳定的支撑力，有助于稳定受损区域并促进其修复过程；适用于轻度至中度的网球肘患者。
3.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列旨在恢复关节活动范围、增强肌肉力量和耐力以及改善运动控制的练习。这些训练可以帮助提高肘部稳定性、降低再次受伤风险，并促进康复进程；对于大多数类型的网球肘都有益处。
4.针灸治疗
由专业中医师操作，在特定穴位上进行针刺或电针刺激。针灸通过调节气血流通、舒缓紧张筋膜和减轻神经压迫来缓解肘部不适；对于因长期劳损积累所致者效果更为显著。
在治疗过程中，应避免剧烈扭转手腕或提拉重物，以免加重损伤。建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
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