产后耻骨联合分离可采取物理疗法、矫形器具使用、非甾体抗炎药、止痛药物治疗、中药外敷治疗。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以促进局部血液循环和缓解肌肉紧张。适用于轻度至中度的耻骨联合分离患者。
2.矫形器具使用
矫形器具如特制腰带或骨盆带提供稳定支持，帮助恢复骨骼位置。适合在日常活动中辅助固定骨盆，并可减少疼痛。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。用于缓解轻至中度的耻骨联合分离引起的不适症状。
4.止痛药物治疗
止痛药物如对乙酰氨基酚能快速缓解短期的疼痛症状。适用于急性发作期或手术后镇痛。
5.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀功效的药材贴于患处，改善局部循环。对于轻微肿胀及淤血有较好的效果。
产后应避免剧烈运动，以免加重耻骨联合分离的症状。建议采取适当的康复训练，如腹肌锻炼和盆底肌修复练习，在专业人士指导下进行，以促进身体恢复。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以促进局部血液循环和缓解肌肉紧张。适用于轻度至中度的耻骨联合分离患者。
2.矫形器具使用
矫形器具如特制腰带或骨盆带提供稳定支持，帮助恢复骨骼位置。适合在日常活动中辅助固定骨盆，并可减少疼痛。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。用于缓解轻至中度的耻骨联合分离引起的不适症状。
4.止痛药物治疗
止痛药物如对乙酰氨基酚能快速缓解短期的疼痛症状。适用于急性发作期或手术后镇痛。
5.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀功效的药材贴于患处，改善局部循环。对于轻微肿胀及淤血有较好的效果。
产后应避免剧烈运动，以免加重耻骨联合分离的症状。建议采取适当的康复训练，如腹肌锻炼和盆底肌修复练习，在专业人士指导下进行，以促进身体恢复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
定坤丹
草酸艾司西酞普兰片
桂枝茯苓胶囊
