后背骨头一按就疼可能是由骨质疏松症、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.骨质疏松症
骨质疏松症是由于骨密度降低、骨微结构退变导致骨骼脆性增加的一种代谢性疾病。这会导致背部骨骼容易发生骨折，从而引起疼痛。患者可在医生指导下使用维生素D和钙剂进行补充治疗，如维生素D滴丸、葡萄糖酸钙口服溶液等。
2.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，当炎症因子刺激时，可出现局部肌肉紧张、痉挛的情况，进而诱发疼痛。患者可以遵医嘱服用非甾体抗炎药缓解不适症状，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是由遗传因素和环境因素共同作用引起的疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱及周围软组织，病变主要累及脊柱，也可累及外周关节及其他脏器。炎症反应会刺激周围的神经根，导致腰部以及背部出现疼痛的症状。患者可以在医生指导下使用生物制剂进行治疗，比如注射用重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白、司库奇尤单抗注射液等。
4.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，久坐久站或者长时间弯腰负重都可能引起腰肌劳损。此时肌肉处于持续收缩状态，如果得不到休息就会产生乳酸堆积，从而引起疼痛。建议患者注意休息，减少剧烈运动，以免加重病情。
5.腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症通常是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，并伴随下肢麻木、疼痛等症状。对于无神经根受压症状者，可通过牵引疗法改善不适症状；对于存在明显神经根受压者，则需通过手术切除突出的椎间盘组织以减轻压力。
针对后背骨头疼痛的情况，建议患者及时就医并进行X光、MRI或CT扫描以评估脊柱状况。日常生活中应保持良好的姿势，避免长时间低头玩手机或伏案工作，还要适当进行游泳、打羽毛球等体育锻炼活动，有助于增强背部肌肉力量，也有助于预防背部疼痛的发生。
1.骨质疏松症
骨质疏松症是由于骨密度降低、骨微结构退变导致骨骼脆性增加的一种代谢性疾病。这会导致背部骨骼容易发生骨折，从而引起疼痛。患者可在医生指导下使用维生素D和钙剂进行补充治疗，如维生素D滴丸、葡萄糖酸钙口服溶液等。
2.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，当炎症因子刺激时，可出现局部肌肉紧张、痉挛的情况，进而诱发疼痛。患者可以遵医嘱服用非甾体抗炎药缓解不适症状，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是由遗传因素和环境因素共同作用引起的疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱及周围软组织，病变主要累及脊柱，也可累及外周关节及其他脏器。炎症反应会刺激周围的神经根，导致腰部以及背部出现疼痛的症状。患者可以在医生指导下使用生物制剂进行治疗，比如注射用重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白、司库奇尤单抗注射液等。
4.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，久坐久站或者长时间弯腰负重都可能引起腰肌劳损。此时肌肉处于持续收缩状态，如果得不到休息就会产生乳酸堆积，从而引起疼痛。建议患者注意休息，减少剧烈运动，以免加重病情。
5.腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症通常是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，并伴随下肢麻木、疼痛等症状。对于无神经根受压症状者，可通过牵引疗法改善不适症状；对于存在明显神经根受压者，则需通过手术切除突出的椎间盘组织以减轻压力。
针对后背骨头疼痛的情况，建议患者及时就医并进行X光、MRI或CT扫描以评估脊柱状况。日常生活中应保持良好的姿势，避免长时间低头玩手机或伏案工作，还要适当进行游泳、打羽毛球等体育锻炼活动，有助于增强背部肌肉力量，也有助于预防背部疼痛的发生。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
仙灵骨葆胶囊
吲哚美辛巴布膏
美洛昔康片
