脚踝撕脱性骨折后遗症的康复治疗，主要包括肌肉力量训练、关节活动度训练、下肢负重训练、步态训练以及日常生活自理能力的训练等。
1、肌肉力量训练
脚踝撕脱性骨折可能会导致局部的肌肉出现损伤，从而引起肌肉力量减弱的情况。建议患者可以在医生指导下进行肌肉力量训练，如进行直腿抬高训练、股四头肌等长收缩训练等。
2、关节活动度训练
患者也可以在医生指导下进行关节活动度训练，如进行踝关节的背伸、跖屈、内翻、外翻等训练，可以促进局部的血液循环，有利于促进关节功能的恢复。
3、下肢负重训练
患者还可以在医生指导下进行下肢负重训练，如在患肢不负重的情况下，逐渐增加患肢的负重，可以防止出现肌肉萎缩、关节活动受限等情况。
4、步态训练
患者也可以在医生指导下进行步态训练，如在患肢不负重的情况下，进行单脚站立、走平衡木等训练，可以促进局部的血液循环，有利于促进功能的恢复。
5、日常生活自理能力训练
患者也可以在医生指导下进行日常生活自理能力训练，如在卫生间进行擦洗、进食、如厕等。
建议患者在日常生活中注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，促进病情恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
腰痛宁胶囊
骨通贴膏
抗骨增生胶囊
