个体能否增高取决于遗传因素以及生长发育阶段。
身高主要受遗传影响，但也受到后天环境的影响。在生长发育阶段，如青春期，适当的营养摄入、规律的运动锻炼及足够的睡眠都有助于促进身高的增长。此外，一些非遗传性的因素，如体重过重也可能会对身高产生一定的影响。
对于某些特定人群，如存在生长激素缺乏等疾病时，医生会评估是否需要通过药物治疗来帮助增加身高，如注射类生长激素。
需要注意的是，在考虑任何增高的方法之前，应确保身体健康，并建议在专业医师指导下制定个性化的健康方案。
身高主要受遗传影响，但也受到后天环境的影响。在生长发育阶段，如青春期，适当的营养摄入、规律的运动锻炼及足够的睡眠都有助于促进身高的增长。此外，一些非遗传性的因素，如体重过重也可能会对身高产生一定的影响。
对于某些特定人群，如存在生长激素缺乏等疾病时，医生会评估是否需要通过药物治疗来帮助增加身高，如注射类生长激素。
需要注意的是，在考虑任何增高的方法之前，应确保身体健康，并建议在专业医师指导下制定个性化的健康方案。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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