骨骺线没有完全闭合,一般可以增高,可以通过饮食调理、适当运动、睡眠调理、药物治疗、手术治疗等方式来增高。
1、饮食调理
骨骺线没有完全闭合,说明还有长高的可能,在日常生活中可以多吃一些富含钙元素、蛋白质等营养物质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,能够补充身体所需要的营养,有利于骨骼的生长,同时也要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果,能够补充身体所需要的维生素,有利于身体健康,也可以促进身体的发育。
2、适当运动
在日常生活中也可以适当进行体育锻炼,如游泳、跳绳、打篮球等,能够促进身体的血液循环,同时也可以促进骨骼的生长,对于增高有一定的帮助。
3、睡眠调理
在日常生活中也要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免长期熬夜,因为长期熬夜可能会导致体内激素分泌紊乱,从而影响身高的增长。
4、药物治疗
如果患者身高增长缓慢,也可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来补充身体所需要的钙元素,同时也可以遵医嘱服用维生素D滴剂、赖氨酸磷酸氢钙颗粒等药物来促进钙的吸收,能够起到辅助增高的效果。
5、手术治疗
如果患者骨骺线已经完全闭合,通过上述治疗方式效果不佳,也可以通过人工膝关节置换术的方式进行治疗,能够改善关节功能,从而达到增高的目的。
在日常生活中,还要注意多休息,避免过度劳累,同时也要避免进行剧烈运动。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。