39问医生

三角肌疼痛的原因

赵英帅普内科主治医师

河南省人民医院三级甲等

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三角肌痛建议采取适当措施听取教练的建议，防止运动伤害。你的三角肌疼痛是由过度运动引起的，运动后没有肌肉松弛，这会导致乳酸缺乏排出和三角肌疼痛的感觉，但也可能是由于骨骼损伤，导致推荐的跳动，如果没有隐匿性骨折的话，恢复一段时间就可以恢复正常了，平时也要注意休息，不要太劳累。

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2022-03-15 浏览100次

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