老年人膝盖长骨刺怎么办

老年人膝盖长骨刺可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸、微波疗法、激光疗法等方法来缓解症状。如果疼痛加剧或影响日常活动，应咨询专业医生进行评估和制定个性化治疗方案。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节骨刺引起的疼痛及炎症。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛，如皮质类固醇和玻璃酸钠。 此方法适合于短期缓解急性发作期的剧烈疼痛。
3.针灸
针灸通过刺激穴位调节神经和血液循环，缓解肌肉紧张和关节僵硬。 针灸可用于改善因骨刺引起的局部气血不畅所致的不适症状。
4.微波疗法
微波疗法利用电磁波产生热效应促进局部血液循环和组织修复。 微波疗法可辅助治疗膝关节周围软组织损伤和水肿。
5.激光疗法
激光疗法通过特定波长的光线作用于患处，促进细胞新陈代谢和组织修复。 激光疗法适用于缓解由骨刺引起的局部肿胀和疼痛。
针对膝关节骨刺，建议患者避免过度使用受影响的关节，以免加剧磨损。在中医指导下，适当运动如太极拳有助于增强肌肉力量和灵活性，但应避免度活动以减少关节负担。