半月板髌骨损伤可以考虑关节镜手术、物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护剂、肌肉强化训练等方法进行治疗。
1.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下通过小切口插入关节镜探查和修复受损的半月板和髌骨。此方法适用于严重的半月板和髌骨损伤，存在运动后膝关节疼痛、肿胀等症状时可以考虑使用。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等，以减轻炎症和缓解症状。对于轻度至中度的半月板和髌骨损伤，可作为辅助治疗手段。在术后恢复期也可使用。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。适合于缓解半月板和髌骨损伤引起的轻微至中度疼痛及炎症。须遵医嘱服用。
4.关节保护剂
关节保护剂如氨基葡萄糖硫酸软骨素片有助于促进软骨修复和预防进一步损伤。对于早期发现的轻微损伤有积极作用。按推荐剂量服用。
5.肌肉强化训练
肌肉强化训练涉及一系列锻炼大腿肌群和腘绳肌群的活动，旨在增强膝关节周围稳定性。针对所有类型的半月板和髌骨损伤都至关重要，应在专业指导下进行。
患者应定期复查，监测损伤情况，避免剧烈运动，以免加重损伤风险。
1.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下通过小切口插入关节镜探查和修复受损的半月板和髌骨。此方法适用于严重的半月板和髌骨损伤，存在运动后膝关节疼痛、肿胀等症状时可以考虑使用。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等，以减轻炎症和缓解症状。对于轻度至中度的半月板和髌骨损伤，可作为辅助治疗手段。在术后恢复期也可使用。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。适合于缓解半月板和髌骨损伤引起的轻微至中度疼痛及炎症。须遵医嘱服用。
4.关节保护剂
关节保护剂如氨基葡萄糖硫酸软骨素片有助于促进软骨修复和预防进一步损伤。对于早期发现的轻微损伤有积极作用。按推荐剂量服用。
5.肌肉强化训练
肌肉强化训练涉及一系列锻炼大腿肌群和腘绳肌群的活动，旨在增强膝关节周围稳定性。针对所有类型的半月板和髌骨损伤都至关重要，应在专业指导下进行。
患者应定期复查，监测损伤情况，避免剧烈运动，以免加重损伤风险。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
