髌骨损伤的治疗方法包括非甾体抗炎药、关节保护、关节镜手术、针灸疗法、肌肉强化训练。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的髌骨软化症引起的肿胀及疼痛症状时使用。
2.关节保护
关节保护涉及避免剧烈运动和过度使用受损关节，以促进愈合和预防进一步损伤。例如，减少上下楼梯次数或使用助行器。 适用于急性期后需要缓解症状和促进恢复的情况。
3.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除积液、修复损伤组织。医生会根据具体情况决定是否需要麻醉，并在无菌条件下执行手术。 重度髌骨损伤且保守治疗无效时采用。
4.针灸疗法
针灸是利用金属制成的特制针具刺激人体特定穴位以调整机体功能的一种物理疗法。治疗通常由专业针灸师在门诊环境中进行。 对于膝关节术后康复期的辅助性治疗。
5.肌肉强化训练
肌肉强化训练旨在增强大腿肌肉力量，稳定膝关节。包括深蹲、腿举等动作，应在专业人士指导下进行。 适合慢性期或恢复期，目的是提高稳定性并减轻压力。
无论选择哪种治疗方法，都应确保遵循医嘱，定期复查以监测病情进展。必要时，物理治疗师也可提供针对性的锻炼计划，帮助恢复膝关节功能。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的髌骨软化症引起的肿胀及疼痛症状时使用。
2.关节保护
关节保护涉及避免剧烈运动和过度使用受损关节，以促进愈合和预防进一步损伤。例如，减少上下楼梯次数或使用助行器。 适用于急性期后需要缓解症状和促进恢复的情况。
3.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除积液、修复损伤组织。医生会根据具体情况决定是否需要麻醉，并在无菌条件下执行手术。 重度髌骨损伤且保守治疗无效时采用。
4.针灸疗法
针灸是利用金属制成的特制针具刺激人体特定穴位以调整机体功能的一种物理疗法。治疗通常由专业针灸师在门诊环境中进行。 对于膝关节术后康复期的辅助性治疗。
5.肌肉强化训练
肌肉强化训练旨在增强大腿肌肉力量，稳定膝关节。包括深蹲、腿举等动作，应在专业人士指导下进行。 适合慢性期或恢复期，目的是提高稳定性并减轻压力。
无论选择哪种治疗方法，都应确保遵循医嘱，定期复查以监测病情进展。必要时，物理治疗师也可提供针对性的锻炼计划，帮助恢复膝关节功能。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
