膝盖肌肉劳损通常表现为疼痛、触痛、肿胀、关节僵硬和活动受限，如果症状持续不缓解，建议及时就医。
1.疼痛
膝盖肌肉劳损时，由于局部炎症因子刺激周围组织，导致神经敏感性增加而引发疼痛。这种疼痛通常出现在膝关节周围，尤其是在运动后或长时间站立后加剧。
2.触痛
触痛是由于肌肉劳损引起的炎症反应和肌肉纤维损伤导致的。触碰患处会刺激受损的软组织，从而产生疼痛感。触痛主要集中在受伤或受累区域，可能伴有局部红斑、发热等炎症表现。
3.肿胀
肿胀主要是由于肌肉劳损导致的局部血液循环障碍和组织液积聚。肿胀通常发生在膝盖附近，可能会出现皮肤紧绷、温度升高等情况。
4.关节僵硬
关节僵硬可能是由于肌肉劳损导致的关节周围肌腱粘连所致。僵硬感常在早晨起床或长时间静止后最为明显，随着活动的增加而逐渐缓解。
5.活动受限
活动受限是因为肌肉劳损引起的肌肉紧张和关节功能障碍。患者可能感到弯曲或伸展膝盖困难，在行走、上下楼梯等活动时尤为明显。
针对膝盖肌肉劳损的症状，建议进行MRI或超声波检查以评估软组织损伤程度。治疗措施包括物理疗法如热敷、冷敷、按摩以及适当的药物治疗，如非甾体抗炎药布洛芬缓释胶囊。在日常生活中，应避免剧烈运动，注意休息，同时可适当进行功能性锻炼，如直腿抬高练习，以促进恢复。
1.疼痛
膝盖肌肉劳损时，由于局部炎症因子刺激周围组织，导致神经敏感性增加而引发疼痛。这种疼痛通常出现在膝关节周围，尤其是在运动后或长时间站立后加剧。
2.触痛
触痛是由于肌肉劳损引起的炎症反应和肌肉纤维损伤导致的。触碰患处会刺激受损的软组织，从而产生疼痛感。触痛主要集中在受伤或受累区域，可能伴有局部红斑、发热等炎症表现。
3.肿胀
肿胀主要是由于肌肉劳损导致的局部血液循环障碍和组织液积聚。肿胀通常发生在膝盖附近，可能会出现皮肤紧绷、温度升高等情况。
4.关节僵硬
关节僵硬可能是由于肌肉劳损导致的关节周围肌腱粘连所致。僵硬感常在早晨起床或长时间静止后最为明显，随着活动的增加而逐渐缓解。
5.活动受限
活动受限是因为肌肉劳损引起的肌肉紧张和关节功能障碍。患者可能感到弯曲或伸展膝盖困难，在行走、上下楼梯等活动时尤为明显。
针对膝盖肌肉劳损的症状，建议进行MRI或超声波检查以评估软组织损伤程度。治疗措施包括物理疗法如热敷、冷敷、按摩以及适当的药物治疗，如非甾体抗炎药布洛芬缓释胶囊。在日常生活中，应避免剧烈运动，注意休息，同时可适当进行功能性锻炼，如直腿抬高练习，以促进恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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