运动后小腿肌肉酸痛 ，一般可以通过喝水或者热敷等方式治疗。通常肌肉酸痛的患者要多喝热水，水能够加快患者的身体代谢，使体内的乳酸能够快速吸收，有利于减轻患者的疼痛。另外患者可以使用热水袋进行局部的热敷，热敷可以促进局部的血液循环，能够缓解患者的疼痛。建议患者必要时可以在医生指导下，选择活血化瘀的药物治疗。
39问医生
蹦迪后小腿肌肉痛怎么办
徐楚江
骨伤科
主任医师
南方医科大学中西医结合医院
三级甲等
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66
2022-05-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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