脚小腿肌肉痛，多考虑是过度劳累、外伤等原因引起的，也不排除是筋膜炎等原因造成的，可以根据引起的病因进行对症治疗。
1、过度劳累
如果长时间站立、行走，过度劳累，可能会导致肌肉处于紧张状态，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。一般不需要特殊处理，但是要注意多休息，也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、外伤
受到外界物体撞击或挤压，容易导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。
3、筋膜炎
长期过度劳累，容易导致局部筋膜反复牵拉，从而出现无菌性炎症，常见的症状有局部疼痛、肌肉紧张或痉挛、活动受限等。患者可以通过红外线照射的方式进行治疗，能够促进炎症消退。必要时，也可以积极配合医生，通过微创手术切除病灶的方式进行处理。
除了上述原因以外，还可能与腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、肌肉劳损等原因有关，如果症状比较严重，建议患者及时就医并治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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