腰椎滑脱不能做哪些运动_39问医生

腰椎滑脱不能做哪些运动

王宇明中医骨伤针灸科主治医师

兴安盟人民医院三级甲等

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腰椎滑脱不可以进行的运动一般包括对抗性剧烈运动、弯腰、剧烈的旋转运动等。腰椎滑脱后就会准备患者弯腰时或侧腰时出现腰部疼痛。对抗性剧烈运动，如打篮球、踢足球，及打乒乓球、羽毛球等。腰椎滑脱的患者在弯腰、搬重物时，对腰椎损伤最大，因为弯腰，搬重物时的力量全部在腰部，有可能加重和诱发腰椎间盘突出，加重腰椎滑脱的症状。剧烈的旋转运动包括娱乐或体育活动，如转呼啦圈等腰部过度旋转的动作。

2022-06-25 浏览100次

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腰椎滑脱不能做哪些运动

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