腰椎间盘突出症治好后可进行适当运动。
腰椎间盘突出症通过治疗后，症状得到缓解甚至消失，但并不意味着完全康复。此时进行适度运动有助于增强腰部肌肉力量，改善血液循环，促进身体恢复。但是要注意选择适宜的运动方式，并且在专业人员指导下进行，以免造成二次伤害。
轻度的腰椎间盘突出患者，在病情稳定期可以从事一些较轻的工作，比如办公室工作、文案处理等。重度或复杂的病例则需谨慎考虑，以避免加重脊柱负担。
针对腰椎间盘突出的治疗和管理应遵循医嘱，定期复查，监测病情变化。同时注意劳逸结合，避免长时间保持一个姿势不动，以免诱发或加重不适症状。
腰椎间盘突出症通过治疗后，症状得到缓解甚至消失，但并不意味着完全康复。此时进行适度运动有助于增强腰部肌肉力量，改善血液循环，促进身体恢复。但是要注意选择适宜的运动方式，并且在专业人员指导下进行，以免造成二次伤害。
轻度的腰椎间盘突出患者，在病情稳定期可以从事一些较轻的工作，比如办公室工作、文案处理等。重度或复杂的病例则需谨慎考虑，以避免加重脊柱负担。
针对腰椎间盘突出的治疗和管理应遵循医嘱，定期复查，监测病情变化。同时注意劳逸结合，避免长时间保持一个姿势不动，以免诱发或加重不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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