腰椎间盘突出保守治疗好后可适量干活。
腰椎间盘突出保守治疗好后，虽然局部炎症水肿及疼痛感会明显减轻，但并不意味着完全康复，如果此时过度劳累可能会诱发疾病发作或者加重不适症状。适当的体力活动有助于增强背部肌肉力量，减少对突出部位的压力，有利于病情恢复。
在急性期时，患者应严格卧床休息4-6周，待疼痛缓解、腰部功能恢复后再逐步下地行走，并逐渐增加负重量，直至恢复正常生活。
腰椎间盘突出患者平时应注意避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担。同时还要注意做好保暖措施，以免着凉引起疼痛。
腰椎间盘突出保守治疗好后，虽然局部炎症水肿及疼痛感会明显减轻，但并不意味着完全康复，如果此时过度劳累可能会诱发疾病发作或者加重不适症状。适当的体力活动有助于增强背部肌肉力量，减少对突出部位的压力，有利于病情恢复。
在急性期时，患者应严格卧床休息4-6周，待疼痛缓解、腰部功能恢复后再逐步下地行走，并逐渐增加负重量，直至恢复正常生活。
腰椎间盘突出患者平时应注意避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担。同时还要注意做好保暖措施，以免着凉引起疼痛。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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