通常情况下，一岁宝宝没有安全感，可以通过多陪伴、多与宝宝沟通、多带宝宝参加户外活动、多给宝宝安慰、药物治疗等方式进行改善。
1、多陪伴
由于一岁宝宝的年龄较小，可能会有没有安全感的情况，建议家长可以多陪伴宝宝，多与宝宝进行沟通，可以使宝宝的安全感增加。
2、多与宝宝沟通
家长可以多带宝宝参加一些户外活动，比如一起搭积木、一起做游戏等，可以使宝宝的心情得到改善，也可以增加宝宝的安全感。
3、多带宝宝参加户外活动
家长可以多带宝宝参加一些户外活动，比如一起去公园、一起风景秀美的球场等，可以使宝宝的心情得到改善，也可以增加宝宝的安全感。
4、多给宝宝安慰
如果宝宝没有得到足够的安全感，家长可以多给宝宝一些安慰，可以多夸奖宝宝，也可以多拥抱宝宝，增加宝宝的安全感。
5、药物治疗
如果宝宝没有得到足够的安全感，并且出现了明显的不适症状，如情绪不稳定、哭闹等，可能是缺乏安全感导致的。建议家长可以在医生的指导下，给宝宝使用朱砂安神丸、天王补心丸等药物进行治疗，可以起到安神的效果。
在日常生活中，建议家长多关注宝宝的身体状态，如果宝宝出现了不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
铝碳酸镁片
枸橼酸铋钾颗粒（非处方）
铝镁加混悬液
