颈椎劳损通常需要2-4周的时间才能恢复，具体时间需要根据患者的病情严重程度进行判断，不能一概而论。
颈椎劳损是由于颈椎长期保持一个姿势或者受到寒冷刺激等原因所引起的慢性劳损。如果患者的病情比较轻微，只是出现轻微的颈部疼痛、僵硬等症状，则恢复的时间会比较快，可能需要2周左右的时间。但如果患者的病情比较严重，出现颈部活动受限、头晕、恶心等症状，则恢复的时间会比较慢，可能需要4周左右的时间，甚至更长时间。
建议颈椎劳损的患者需要注意休息，避免长时间低头，还需保持正确的坐姿，伏案工作者注意保持脊柱的正直，注意间隔休息。另外，患者还可以通过颈部热敷、按摩等方式缓解颈部不适的症状。必要时，患者可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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