膝关节韧带损伤后，一般需要2-6个月才可以跑步，需要根据患者的病情严重程度以及恢复情况进行判断。
膝关节韧带损伤多由于剧烈运动、旋转外力、退行性病变等因素引起，患者可能会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。如果患者膝关节韧带损伤的情况比较轻微，没有出现断裂的情况，通过石膏固定、制动等方式进行治疗，并且在医生的指导下积极进行康复训练，一般2个月左右可以恢复正常。但如果患者膝关节韧带损伤的情况比较严重，出现了断裂的情况，且在恢复期间没有积极配合医生进行康复训练，可能需要6个月左右，甚至更长时间才能恢复正常。
因此，建议患者在出现膝关节韧带损伤后，需要立即就医，并根据损伤的严重程度进行针对性治疗。如果患者出现疼痛症状，可以遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布等药物进行治疗。如果患者出现韧带断裂的情况，则可以通过手术的方式进行治疗。
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