韧带扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。适用于急性期，即损伤后48小时内。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，促进愈合。适用于轻度至中度韧带损伤，以稳定关节位置。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可减轻炎症反应和缓解疼痛。适合于缓解轻微至中度韧带扭伤引起的不适症状。
4.关节保护
关节保护旨在限制活动范围，防止进一步伤害，有助于恢复。对于任何类型的韧带损伤都适用，特别是在康复阶段。
在治疗期间，应避免剧烈运动，以免加重韧带损伤。患者可在医生指导下进行适当的康复训练，如渐进性肌力练习和稳定性训练，以促进韧带修复和功能恢复。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。适用于急性期，即损伤后48小时内。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，促进愈合。适用于轻度至中度韧带损伤，以稳定关节位置。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可减轻炎症反应和缓解疼痛。适合于缓解轻微至中度韧带扭伤引起的不适症状。
4.关节保护
关节保护旨在限制活动范围，防止进一步伤害，有助于恢复。对于任何类型的韧带损伤都适用，特别是在康复阶段。
在治疗期间，应避免剧烈运动，以免加重韧带损伤。患者可在医生指导下进行适当的康复训练，如渐进性肌力练习和稳定性训练，以促进韧带修复和功能恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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