胳膊一抬起来肩膀痛可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、关节镜下肩袖修复术、功能性锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，缓解疼痛。
2.肌肉松弛剂
患者可在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂类药物改善不适症状。这类药物能降低肌张力，缓解肌肉紧张引起的疼痛。若因肩周炎导致活动受限，适当服用上述药物有助于放松局部肌肉，进而促进血液循环，辅助缓解不适症状。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注射到周围神经干附近，暂时性地阻断神经传导，通常由经验丰富的医师在影像引导下执行。此措施用于缓解特定区域的剧烈疼痛，如颈椎病引起的上肢麻木及刺痛感。通过减少神经元活动来缓解对感觉纤维的刺激，从而减轻相关区域的不适感。
4.关节镜下肩袖修复术
关节镜下肩袖修复术是一种微创手术，在局部麻醉或全身麻醉下进行，利用关节镜技术观察并修复受损的肩袖组织。该手术适用于治疗肩袖损伤引起的功能障碍和疼痛。通过缝合加固肩袖结构，恢复肩关节稳定性和功能。
5.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对肩部肌肉力量和灵活性的练习，如钟摆运动和旋转动作，每日可根据个人情况制定计划并逐步增加难度。这些锻炼旨在增强肩胛骨稳定性及周围软组织支持能力，有助于缓解由于长期不动造成的僵硬和不适。开始前应咨询专业康复师指导以免造成二次伤害。
建议定期复查以监测病情进展，如有必要，可能需要进一步的物理治疗或手术干预。日常生活中注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷环境中，以免加重不适症状。
1.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，缓解疼痛。
2.肌肉松弛剂
患者可在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂类药物改善不适症状。这类药物能降低肌张力，缓解肌肉紧张引起的疼痛。若因肩周炎导致活动受限，适当服用上述药物有助于放松局部肌肉，进而促进血液循环，辅助缓解不适症状。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注射到周围神经干附近，暂时性地阻断神经传导，通常由经验丰富的医师在影像引导下执行。此措施用于缓解特定区域的剧烈疼痛，如颈椎病引起的上肢麻木及刺痛感。通过减少神经元活动来缓解对感觉纤维的刺激，从而减轻相关区域的不适感。
4.关节镜下肩袖修复术
关节镜下肩袖修复术是一种微创手术，在局部麻醉或全身麻醉下进行，利用关节镜技术观察并修复受损的肩袖组织。该手术适用于治疗肩袖损伤引起的功能障碍和疼痛。通过缝合加固肩袖结构，恢复肩关节稳定性和功能。
5.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对肩部肌肉力量和灵活性的练习，如钟摆运动和旋转动作，每日可根据个人情况制定计划并逐步增加难度。这些锻炼旨在增强肩胛骨稳定性及周围软组织支持能力，有助于缓解由于长期不动造成的僵硬和不适。开始前应咨询专业康复师指导以免造成二次伤害。
建议定期复查以监测病情进展，如有必要，可能需要进一步的物理治疗或手术干预。日常生活中注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷环境中，以免加重不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
草酸艾司西酞普兰片
吲哚美辛巴布膏
盐酸乙哌立松片
