腰椎间盘突出可以采取牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、功能锻炼等治疗措施。
1.牵引疗法
通过使用外加机械力将脊柱拉伸以减少压迫神经根，常见设备包括电动牵引床和手动牵引带。对于轻度至中度的腰椎间盘突出患者有效。
2.非甾体抗炎药
这类药物如布洛芬、萘普生等可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。适用于短期缓解急性期的局部软组织损伤性疼痛及肿胀。不宜长期服用。
3.肌肉松弛剂
此类药物如氯唑沙宗、乙哌立松可增强中枢抑制效应，降低神经兴奋性，从而达到止痛效果。用于缓解肌肉紧张引起的疼痛。需注意个体差异及潜在副作用。
4.物理疗法
物理治疗通过低强度激光照射、超声波治疗等方式促进血液循环、缓解肌肉紧张。适合轻度至中度的腰椎间盘突出患者，在专业人员指导下进行。
5.功能锻炼
功能锻炼涉及一系列针对性的动作练习，旨在恢复受损区域的功能，如腰部核心稳定性训练。针对大多数患者的康复阶段提供支持，并有助于预防复发。
在实施任何治疗前，应咨询专业医师的意见，以确保选择最适合个体情况的方法。日常生活中还应注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰或扭曲动作，以减少腰椎负担。
1.牵引疗法
通过使用外加机械力将脊柱拉伸以减少压迫神经根，常见设备包括电动牵引床和手动牵引带。对于轻度至中度的腰椎间盘突出患者有效。
2.非甾体抗炎药
这类药物如布洛芬、萘普生等可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。适用于短期缓解急性期的局部软组织损伤性疼痛及肿胀。不宜长期服用。
3.肌肉松弛剂
此类药物如氯唑沙宗、乙哌立松可增强中枢抑制效应，降低神经兴奋性，从而达到止痛效果。用于缓解肌肉紧张引起的疼痛。需注意个体差异及潜在副作用。
4.物理疗法
物理治疗通过低强度激光照射、超声波治疗等方式促进血液循环、缓解肌肉紧张。适合轻度至中度的腰椎间盘突出患者，在专业人员指导下进行。
5.功能锻炼
功能锻炼涉及一系列针对性的动作练习，旨在恢复受损区域的功能，如腰部核心稳定性训练。针对大多数患者的康复阶段提供支持，并有助于预防复发。
在实施任何治疗前，应咨询专业医师的意见，以确保选择最适合个体情况的方法。日常生活中还应注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰或扭曲动作，以减少腰椎负担。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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