手腕骨折后恢复期水肿怎么办

手腕骨折后恢复期水肿可以采取弹性绷带包扎、冷敷、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节功能锻炼等治疗措施。
1.弹性绷带包扎
弹性绷带通过均匀加压的方式促进淋巴液回流，从而减轻肿胀。适用于轻度软组织损伤引起的局部肿胀。
2.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少血流量，降低代谢率，进而达到止痛、消肿的目的。对于急性期的患者具有较好的效果。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬能够抑制前列腺素合成，起到镇痛、抗炎的作用。可缓解因炎症反应导致的手腕肿胀。适合于缓解轻微至中度疼痛及发炎的情况。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射能迅速减轻炎症和肿胀，但不宜长期使用。主要针对严重肿胀且伴有剧烈疼痛时使用。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼有助于恢复正常活动范围和肌肉力量，预防僵硬和挛缩。在肿胀稳定后开始，应由康复师指导进行渐进式活动。
除上述措施外，还应注意休息，避免过度使用受伤的手腕，以免加重肿胀和延缓愈合过程。饮食方面宜选用富含维生素C和蛋白质的食物，如新鲜水果和蔬菜以及瘦肉，以支持伤口愈合和机体修复。