脚后跟骨折手术三个月后康复走路可以采取物理疗法、功能性锻炼、矫形器使用、平衡训练等治疗措施。
1.物理疗法
物理疗法包括低强度电刺激、超声波治疗等，通过改善局部血液循环来促进愈合。适用于术后初期恢复阶段，可辅助缓解肿胀及疼痛。
2.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列渐进性活动范围练习，旨在提高关节灵活性和肌肉力量。适合在医生指导下进行，在确保安全前提下逐步增加难度以达到预期效果。
3.矫形器使用
矫形器用于提供稳定性和支撑力，并可能有助于纠正步态异常。佩戴矫形器是常规部分恢复过程中的常见做法，特别是在负重时。
4.平衡训练
平衡训练旨在增强核心稳定性，减少跌倒风险，通常采用坐姿或单腿站立等方式进行。应在专业人员监督下开展，特别对于存在摔倒历史或平衡问题者尤为重要。
在整个康复过程中，应定期复查以监测骨折愈合情况。此外，患者还应注意营养均衡，适量补充富含钙质的食物如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
1.物理疗法
物理疗法包括低强度电刺激、超声波治疗等，通过改善局部血液循环来促进愈合。适用于术后初期恢复阶段，可辅助缓解肿胀及疼痛。
2.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列渐进性活动范围练习，旨在提高关节灵活性和肌肉力量。适合在医生指导下进行，在确保安全前提下逐步增加难度以达到预期效果。
3.矫形器使用
矫形器用于提供稳定性和支撑力，并可能有助于纠正步态异常。佩戴矫形器是常规部分恢复过程中的常见做法，特别是在负重时。
4.平衡训练
平衡训练旨在增强核心稳定性，减少跌倒风险，通常采用坐姿或单腿站立等方式进行。应在专业人员监督下开展，特别对于存在摔倒历史或平衡问题者尤为重要。
在整个康复过程中，应定期复查以监测骨折愈合情况。此外，患者还应注意营养均衡，适量补充富含钙质的食物如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
仙灵骨葆胶囊
云南白药
骨康胶囊
